Vegan Coach - Nutrizione vegetale e allenamento - Roma, Città metropolitana di Roma Capitale

Elena G.

Mi sono rivolta a questo Centro e alla Dottoressa Erica D'Aguanno su consiglio di mia sorella che me ne aveva parlato positivamente. La mia esperienza è stata più che positiva, avevo bisogno di trovare nuovi punti di riferimento avendo cambiato alimentazione, e ho trovato professionalità disponibilità e tante informazioni utili per sapere come regolarmi in autonomia. In un mese ho ottenuto i primi buoni risultati in termini di perdita di peso, ma soprattutto ho intrapreso la strada per una maggiore consapevolezza. Proseguirò sicuramente il mio percorso con loro.

Egle S.

Faccio diete, da quando ne ho memoria.. sempre limitanti e vissute come punizione, faticose da seguire nel lungo tempo n quanto sempre affamanti… Ho iniziato questo percorso spinta da un periodo di debolezza… mi sono affidata alla Dr.ssa Erica D’Aguanno… fin dal primo colloquio… mi ha svoltato la giornata, allegra e rassicurante. La Dieta… la chiama Dieta… non ho mai mangiato così tanto ed in modo così vario…finisco i pasti satolla…e nonostante tutto sono dimagrita ma soprattutto sono cambiata fisicamente. Visti i risultati…proveró ad affidarmi a loro a 360 gradi
( Personal Trainer e Mental Coach) . Non ho mai benedetto i soldi spesi come in questo caso
CONSIGLIATISSIMI

Aldo C.

Ho conosciuto vegancoach grazie a mio figlio, reduce da una dieta con la quale ha perso 20 kg senza soffrire e passando da un'alimentazione vegetariana a una vegana. Sono andato anche io dalla dottoressa D'Aguanno, che ha abilmente adattato la dieta alla mia alimentazione vegetariana, spiegandomi peraltro la differenza fra proteine grasse, proteine magre e legumi, nonché aumentando sensibilmente l'apporto vegetale. Per ora ho perso 15 kg, ma... è solo l'inizio!

Antonella R.

Il team di Vegan Coach è semplicemente fantastico. Sono stata seguita dalla dottoressa Erica D’Aguanno che, grazie al suo supporto e alla sua professionalità, mi ha insegnato a mangiare in modo equilibrato e a diventare autonoma nella gestione della mia alimentazione 100% vegetale. Ogni consiglio si è rivelato un prezioso spunto di riflessione che mi porta quotidianamente a fare scelte alimentari consapevoli. Non potrei essere più soddisfatta del percorso fatto con loro!

Paola R. B.

A 360°
Mi sono rivolta a Vegan Coach per equilibrare la mia alimentazione vegana che sentivo necessitasse di un supporto competente da un punto di vista nutrizionale.
In realtà con la dott.ssa Erica D'Aguanno ho trovato molto di più: competenza supporto praticità e un lato umano di comprensione.
Si perché sono stati rispettati i miei gusti e creato un percorso su misura per me.
Inoltre l'applicazione Informa utilizzata da Vegan Coach è un ottimo supporto e pratica da usare.
Il mio cambiamento mi ha portato ad avere più forza, migliorare la mia forma, ottenendo anche più risultati sportivi.
Alla fine del percorso ho imparato come alimentarmi.
Grazie
Super consigliato.

micol A.

Ho iniziato il percorso con Vegan Coach e nello specifico con la Dott.ssa Erica. Mi sono rivolta a loro perché ho cominciato a seguire una dieta vegetariana e sentivo di voler fare le cose per bene imparando da professionisti come bisogna bilanciare i vari macro e micro nutrienti. Non posso essere più soddisfatta di cosi. Ho imparato tanto sull'importanza di bilanciare gli alimenti e su come variare grazie anche all'uso dell'app, ma soprattutto al supporto della Dottoressa che ha sempre saputo consigliarmi al meglio. Nonostante la mia necessità non fosso perdere peso ma mantenimento, sono riuscita a prendere massa magra.

Quesse J.

Perfetto. Sono vegetariana da qualche anno ma non avevo trovato nutrizionisti in grado di guidarmi in queta scelta di vita. Con vegan coach ho trovato quello che cercavo. Una guida esperta in grado di insegnarti l'autonomia nel tempo.

daniele P.

Mi sono rivolto a Vegan Coach dopo un serio evento di enterocolite acuta. Sono stato seguito dalla nutrizionista Erica D’Aguanno, la quale ha subito individuato le mie problematiche dovute ad una dieta vegetariana di 18 anni fai-da-te. Finalmente ho capito cosa facevo di sbagliato e in un solo mese ho risolto tutto. Erica è davvero una brava nutrizionista perché è reperibile, disponibile, gentile e soprattutto preparata.

Consiglio vivamente in generale questo team a chi vuole dire stop a carne, pesce e derivati senza rischiare di fare danni alla propria salute.